防守三秒是什麼意思

防守三秒（Defensive Three-Second Violation）是籃球比賽中的一種違例規則。根據國際籃球總會（FIBA）的規則，防守三秒違例是指當一名防守球員在對方的禁區內沒有積極防守對手至少三秒鐘的時間。

在籃球比賽中，禁區通常是指籃下附近的區域，也就是籃球架兩側的長方形區域。防守三秒規則的目的是為了防止防守球員在禁區內無所事事，從而減少在籃下形成的人牆，增加進攻球隊的得分機會。

防守三秒規則的具體內容是：當一名防守球員進入對方的禁區，並且在沒有積極防守對手（即沒有緊貼著對手，準備進行防守）的狀態下，停留超過三秒鐘，這時裁判會吹哨示意防守三秒違例。一旦違例發生，進攻球隊將獲得一次罰球機會，並且保留球權。

需要注意的是，防守三秒規則並不適用於所有情況。例如，當防守球員正在積極防守對手，或者當球在三分線外時，防守球員可以在禁區內停留超過三秒鐘而不違例。此外，一些特定的位置，如中鋒或大前鋒，由於其防守職責通常是在禁區內，因此有時會有較多的寬容時間。

防守三秒規則是籃球比賽中重要的規則之一，它要求防守球員在禁區內保持活躍，不能無故停留，從而保持比賽的流暢性和攻防兩端的平衡。