遣愁意思

"遣愁"這個辭彙在中文裡通常指的是排遣、消遣或消除憂愁、煩惱等負面情緒的行為或過程。它可以是指通過某種方式，如閱讀、寫作、運動、聽音樂、旅行、與朋友聚會等，來使自己從憂愁中解脫出來，達到心情的愉悅或平靜。

這個辭彙常常用於描述個體在面對生活中的壓力、困難或情感困擾時，採取主動措施來調整自己的心態，以減輕心理負擔，提升心理健康水平。