身體界限意思
身體界限（Body Boundaries）是指個體對於自己身體的認知和控制範圍，以及對於他人接觸自己身體的接受程度。這些界限可以幫助我們保護自己的身體空間和隱私，同時也是尊重他人身體自主權的一種方式。
身體界限可以包括以下幾個方面：
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物理接觸：個體對於他人觸摸自己身體的接受程度，例如擁抱、握手、拍肩膀等。每個人對於這些接觸的舒適程度都不同，有些人可能更喜歡保持距離，而有些人則可能更願意進行身體接觸。
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個人空間：個體對於他人接近自己身體的接受程度，這可能包括在公共場合中保持一定的距離，或者在自己家中保持私密空間。
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隱私權：個體對於自己個人信息、身體部位和個人生活的保密程度，例如不願意在公共場合更衣或者不願意與他人分享自己的醫療信息。
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性界限：個體對於性接觸和性行為的接受程度和限制，這可能包括對於性騷擾、性侵犯的零容忍態度。
建立和尊重身體界限對於個人的心理健康和自我保護非常重要。當我們了解自己的身體界限，並且能夠有效地表達和維護這些界限時，我們就能更好地保護自己免受不必要的侵犯和傷害。同時，尊重他人的身體界限也是建立健康關係和互動的重要基礎。