身體機能意思

身體機能（Body function）是指人體內部各器官和組織所進行的各種生理活動和化學反應。這些機能包括了心臟的跳動、肺部的呼吸、消化系統的消化和吸收、循環系統的血液循環、神經系統的訊息傳遞、肌肉的收縮和放鬆、以及新陳代謝等基本生命活動。身體機能是維持人體生命活動和健康的基礎，它們之間相互關聯、相互影響，共同構成人體的正常生理功能。

身體機能的正常運作對於個體的健康至關重要，任何一個機能的異常都可能導致疾病發生。因此，保持良好的生活習慣、均衡的飲食、適當的運動和充足的休息，有助於維持身體機能的正常運作，進而促進個體的健康和福祉。