跑步術語「personal best」是什麼意思

"Personal best" (PB) 是跑步和其他運動中的一個術語，它指的是個人歷史上最好的成績或表現。在跑步中，個人最佳成績通常指的是某個距離或比賽類型的最快完成時間。例如，一個跑者的個人最佳10公里跑步時間就是他或她曾經跑過的10公里距離中最快的一次。

個人最佳成績是衡量跑者進步的一個重要指標，也是他們訓練和比賽的目標。許多跑者在訓練中努力工作，以便能夠提高他們的個人最佳成績，並且在比賽中創造新的PB。

除了個人最佳成績，還有其他一些相關的術語，例如：

• "Season's best" (SB)：當季最佳，指的是在一個賽季中跑出的最佳成績。
• "Career best" (CB)：職業生涯最佳，指的是一個跑者在其整個職業生涯中跑出的最佳成績。
• "Course best" (CB)：賽道最佳，指的是在特定賽道上的最佳成績。
• "Achievement best" (AB)：成就最佳，指的是在特定條件或限制下（如特定裝備或訓練計劃）的個人最佳成績。

這些術語在跑步和其他運動中被廣泛使用，以描述和比較不同比賽和訓練的表現。