跑步機上面英文意思

跑步機(Treadmill)是一種運動器材,用來進行跑步或快走運動。這個名詞來自於兩個英文單詞:「tread」,意為踩踏或行走,以及「mill」,意指機器或工廠。因此,跑步機這個詞彙的字面意思就是一種用來踏步的機器。

在健身房或家庭健身房中,跑步機通常是一種固定的機器,上面有一個帶子或平台,用戶可以在上面行走或跑步,同時機器會提供速度、坡度和其他運動設定,以適應不同用戶的需求和健身目標。跑步機還可以連接至計算機或智慧型手機應用程式,以追蹤和記錄運動數據,如距離、時間、速度、卡路里消耗等。