視力保健意思

視力保健是指採取一系列的措施來保護和增進視力，以及預防和治療眼睛疾病。這包括定期的眼睛檢查、保持良好的用眼衛生、攝取均衡的飲食、避免過度使用電子產品、佩戴適當的眼鏡或隱形眼鏡、進行適度的戶外活動、戒煙以及及早發現和治療眼睛疾病等。視力保健不僅可以預防眼睛疾病的發生，還可以延緩眼睛老化的過程，保持良好的視力。