西洋甘菊意思

西洋甘菊（Chamomile），又稱為德國甘菊或母菊，是一種廣泛使用的草本植物，其學名是Matricaria chamomilla。西洋甘菊原產於歐洲和北非，但現在世界各地都有種植。它以其花朵最為著名，這些花朵通常用於製作茶和草本補品。

西洋甘菊的名稱「Chamomile」源自希臘語「chamomaela」，意為「地上的蘋果」，因為它的花朵有一種類似蘋果的香氣。這種植物的用途歷史悠久，自古以來就被用於治療各種疾病和不適。

西洋甘菊茶是一種受歡迎的草本飲料，通常用於緩解壓力和焦慮，幫助睡眠，以及減輕消化不良和胃腸不適。它也被用於皮膚護理，可以舒緩皮膚炎症，如濕疹和痤瘡。

除了用於茶飲，西洋甘菊還被製成精油、膠囊和片劑等形式，用於口服或外用。然而，使用任何草本補充劑之前，最好諮詢醫療專業人士，以確保全全性和適宜性。