虛心實腹是什麼意思

"虛心實腹"這個詞語出自《老子》（道德經）的第十三章，原文是：「寵辱若驚，貴大患若身。何謂寵辱若驚？寵為下，得之若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。何謂貴大患若身？吾所以有大患者，為吾有身；及吾無身，吾有何患？故貴以身為天下，若可寄天下；愛以身為天下，若可託天下。」

在這裡，"虛心"指的是內心空靈、無欲無求的狀態，即不受外界的榮辱和物質欲望的影響，保持心靈的純淨和寧靜。"實腹"則是指腹中充滿，比喻身體得到充分的滋養和照顧，身體健康。

整個詞語的意思是說，一個人應該保持內心的虛靜和身體的充實，不受外界的乾擾和誘惑，保持身心和諧，達到一種高深的境界。這種境界是道家所追求的理想狀態，也是中國傳統文化中修身養性的重要原則。