臺上十分鐘臺下十年功的意思

"臺上十分鐘，臺下十年功" 這句話是中國的一句成語，用來形容在臺上表現出來的精湛技藝或成果，是經過長時間的努力和練習得來的。這句話強調了成功不是偶然的，而是需要付出持久的努力和堅持不懈的訓練。

這句成語可以用在很多領域，比如藝術、體育、學術等。例如，一個舞蹈演員在舞臺上的精彩表演，可能是在台下經過了無數次的練習；一個運動員在比賽中的出色表現，可能是在平時訓練中付出了極大的努力；一個學者在學術上的成就，可能是在多年的研究和學習中積累起來的。

這句成語告訴我們，成功需要付出代價，需要有耐心和毅力，不斷地學習和練習，才能在某一領域取得卓越的成就。同時，這句成語也提醒我們，不要輕易地羨慕別人的成功，因為我們看不到他們在背後所付出的努力和汗水。