自行車itt意思

自行車ITT是英文「Individual Time Trial」的縮寫，也被稱為「個人計時賽」。在自行車運動中，個人計時賽是一種比賽形式，參賽選手單獨出發，以自己的最佳速度完成賽道，計時決出勝負。與團隊計時賽（Team Time Trial，TTT）不同，個人計時賽是選手個人的比拚，沒有隊友可以幫助破風或傳遞能量補給。

個人計時賽在公路自行車賽、場地自行車賽和鐵人三項中都有出現，尤其是在公路自行車的環球賽和單日賽中，個人計時賽是常見的賽段之一。在公路自行車的個人計時賽中，選手們通常在相隔一段時間後依次出發，以避免相互乾擾，並且每個人都有自己的專用計時開始點和計時終點。比賽的路線可以是完全封閉的，也可以是開放的公共道路，但會有專門的賽道指導和交通管制。

個人計時賽要求選手有良好的計時策略、強大的耐力、速度和專注力，因為在沒有隊友幫助的情況下，選手必須自己掌握節奏，同時保持高速行駛。這種比賽形式不僅考驗選手的體能，還考驗他們的心理素質和比賽智慧。