自尊心是什麼意思

自尊心（Self-esteem）是指一個人對自己的價值和能力的認可和接受程度。它包括對自己的身體形象、智力、能力、性格特點等方面的評價和感受。自尊心高的人通常對自己有正面的評價，相信自己的價值和能力，能夠自信地面對生活中的挑戰；而自尊心低的人則可能會對自己有負面的評價，缺乏自信，容易感到羞愧和自卑。

自尊心是個體心理健康的基礎，對個人的情感、社交和職業發展都有重要影響。一個人有健康的自尊心，不僅能夠更好地適應社會，還能夠更好地實現自我發展和自我實現。相反，如果一個人的自尊心過低或過高，都可能會對其心理健康和社會功能造成不利影響。