肩膀意思

肩膀（Shoulder）是指人體上肢與軀幹相連的部分，通常包括肩胛骨、鎖骨、肩關節和周圍的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織。肩膀是人體活動範圍最大的關節之一，負責許多日常活動，如抬高手臂、投擲、舉重等。肩膀的肌肉和關節也使得手臂能夠進行多方向的活動，如外展、內收、屈曲、伸展、旋內和旋外等。

肩膀的疼痛和不適是一種常見的健康問題，可能由多種原因引起，包括肌肉拉傷、關節炎、肩袖損傷、滑囊炎等。肩膀受傷或疼痛可能會限制人的活動能力，並對日常生活造成影響。因此，肩膀的健康和適當的鍛鍊對於保持上肢的功能和活動範圍非常重要。