老當益壯益的意思

"老當益壯"這個成語出自《後漢書·馬援傳》，意思是說雖然年紀大了，但身體和精神狀態仍然很好，不減當年之勇。這裡的"益"字是更加、越來越的意思。

這個成語通常用來形容老年人雖然年紀增長，但體力和精神狀態並未隨著年齡的增長而衰退，反而更加堅強和有活力。例如，一個七十歲的老人仍然每天堅持鍛煉身體，精力充沛，就可以說他是"老當益壯"。