練就金剛不壞之身的意思

"練就金剛不壞之身"這個成語源自佛教經典，原意是指修行者通過冥想、禪定等修行方式，達到一種精神上的超脫境界，使心靈不受外界乾擾，如同金剛石一樣堅不可摧。在現代漢語中，這個成語多用來比喻通過鍛煉或訓練，使身體變得非常強健，幾乎不受傷害。

這個成語的出處是佛教的《金剛經》，其中金剛是指金剛石，不壞是指不會損壞。金剛不壞之身是指修行者通過修行，達到一種心靈上的極致境界，能夠抵抗各種誘惑和乾擾，保持心靈的純淨和堅定。

在武俠小說中，金剛不壞之身也常常被用來形容武林高手通過內功修煉，使身體能夠抵抗外來的攻擊，幾乎不受傷害。這種修煉方法通常包括呼吸調節、內功運行和身體鍛煉等多方面。

總之，"練就金剛不壞之身"這個成語不僅僅是指身體上的強健，更強調的是心靈上的堅定和超脫。