精神萎靡什麼意思

精神萎靡是指一個人精神狀態不佳，缺乏活力和動力，表現出疲憊、無精打采、情緒低落等症狀。這種狀態可能由多種原因引起，包括身體疲勞、睡眠不足、壓力過大、疾病等。在某些情況下，精神萎靡也可能是更嚴重的心理問題的症狀，如抑鬱症。

如果一個人長期處於精神萎靡的狀態，可能會影響到其日常生活和工作效率。因此，如果感到精神不振，應該尋找適當的解決方法，如休息充足、減少壓力、尋求醫療幫助等。