精瘦的意思

"精瘦"通常用來形容一個人的體型，指的是身體非常瘦，幾乎沒有多餘的脂肪，肌肉線條明顯，給人一種精幹、結實的感覺。這種體型的人可能因為健康的生活方式、鍛鍊習慣或者遺傳因素而擁有較低的體脂率。

精瘦的人可能因為其瘦削的外表而顯得比實際體重更輕，他們的肌肉可能因為缺乏脂肪的覆蓋而顯得更加突出。這種體型的人在運動和日常生活中可能表現出色，因為他們的身體通常具有較高的代謝率和較好的身體素質。

然而，需要注意的是，精瘦並不一定等同於健康，因為健康不僅僅取決於體型，還與一個人的整體生活方式、飲食習慣、運動水平以及遺傳因素有關。過瘦的人可能面臨營養不良、貧血或其他健康問題，因此保持適當的體重和健康的生活方式對於每個人來說都是重要的。