簡餐的意思
簡餐（Simple meal）通常指的是一種包含主食、配菜和飲料的簡單餐點。它不像正式的餐宴那樣複雜，也不需要太多的準備時間和精緻的擺盤。簡餐的目的是提供營養均衡的食物，同時節省時間和成本。
簡餐的內容可以有很多種變化，但通常包括以下幾種元素：
- 主食（Starch）：例如白飯、麵條、麵包或馬鈴薯等。
- 蛋白質（Protein）：如雞肉、牛肉、豬肉、魚類、豆腐或豆類等。
- 蔬菜（Vegetables）：新鮮的蔬菜，可以是炒菜、沙拉或其他形式。
- 飲料（Beverage）：水、果汁、茶或咖啡等。
簡餐可以在各種場合提供，如學校、辦公室、醫院、飛機上或快餐店等。它們通常價格實惠，方便快捷，是忙碌人士的理想選擇。在不同的文化和地區，簡餐的內容和形式也會有所不同。