生起次第和圓滿次第是什麼意思

生起次第（Skt. utpattikrama, Tib. yid bzhin phyag 'tshal gyi lam）和圓滿次第（Skt. sampannakrama, Tib. rdzogs rim）是藏傳佛教密宗修行的兩個主要階段或次第。在藏傳佛教中，密宗修行者透過這些次第來達到覺悟或成佛的目標。

1. 生起次第： 生起次第是密宗修行的第一階段，它的重點是通過觀想和持咒來發展菩提心和空性的見解。修行者透過觀想本尊、壇城和種種密法儀軌，來淨化自己的業障，積累功德，並培養對佛法的信心和虔誠心。生起次第的修行通常包括觀想自己成為本尊，並進行各種手印、咒語和觀想的修行。

2. 圓滿次第： 圓滿次第是密宗修行的第二階段，它的重點是通過控制和轉化氣、脈、明點，來達到身、語、意的完全清淨和統一。圓滿次第的修行包括了內觀呼吸、禪定、智慧的發展和慈悲心的培養。修行者透過這些修行，最終達到與本尊無二無別的境界，實現證悟。

生起次第和圓滿次第是密宗修行的重要環節，它們相互依存，缺一不可。修行者通常在具德上師的指導下，按照一定的次第和儀軌進行修行。