生理需求是什麼意思

生理需求（Physiological needs）是亞伯拉罕·馬斯洛提出的「需求層次理論」中的第一層，指的是人類為了維持基本生存和健康所必需的基本物質條件和身體機能。這些需求是生物學上的基本需求，包括：

食物：為了維持身體機能運作和能量供應，人類需要攝取營養豐富的食物。 水：水是維持生命的基本要素，人體需要足夠的水分來維持體液平衡和代謝功能。 氧氣：呼吸氧氣是人體細胞進行新陳代謝的必要條件。 睡眠：人體需要定期的休息和睡眠來恢復體力，促進身體和心理的健康。 溫暖：適當的體溫對於維持身體機能和健康至關重要。 排泄：人體需要有效排除廢物和毒素，以保持身體的清潔和健康。 性：性是生物繁衍後代的基本需求，同時也與個人的情感和心理健康相關。

這些生理需求是基本的，一旦這些需求得不到滿足，個體將會感到不適和痛苦，甚至威脅到生命。在馬斯洛的需求層次理論中，只有當這些基本的生理需求得到滿足後，個體才能夠關注更高層次的需求，如安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求。