無可適從意思

"無可適從" 是中文成語，意思是指處在一個無法適應、不知道該如何應對的困境中，感到非常困惑和無助。這個成語通常用來形容人在面對複雜、棘手或陌生的情況時，不知道該如何是好，感到束手無策的狀態。

例如，一個人可能會說："面對這突如其來的變化，我感到無可適從，不知道該如何調整我的計劃。" 這表示這個人對變化感到不知所措，不知道該如何應對。

這個成語可以用在個人情境中，也可以用在更廣泛的社會或政治情境中，用來形容一個社會或國家面對重大變革時的混亂和無助感。