清肝明目是什麼意思

"清肝明目"是中醫用語，意思是指通過清除肝臟的熱毒或濕熱，達到明目的效果。在中醫理論中，肝臟與眼睛有著密切的關係，肝臟的經絡與眼睛相連，肝臟的氣血是否充足和通暢，直接影響到眼睛的健康和視力。

當肝臟受到熱毒或濕熱的侵襲時，會導致眼睛出現紅腫、疼痛、視力模糊、眼乾眼澀等症狀。此時，中醫會採用清肝明目的治療方法，通過使用具有清熱解毒、清肝明目功效的中藥，如決明子、菊花、枸杞子、桑葉等，來改善肝臟的功能，從而達到治療眼睛疾病的目的。

此外，中醫還強調調節生活方式和飲食習慣，如避免過度用眼、保持充足的睡眠、減少辛辣和油膩食物的攝入等，也有助於清肝明目。