沮喪什麼意思

沮喪（Depression）是一種常見的情緒狀態，通常指的是一種持續的低落情緒、失去興趣和快樂感，以及對日常活動的失去動力。沮喪可能伴隨著自我價值感降低、睡眠和食慾改變、注意力不集中、體力減退等症狀。

在心理學和醫學領域，沮喪可能指的是輕度的情緒低落，也可能是嚴重的心理健康問題，如重度抑鬱症（Major Depressive Disorder）。重度抑鬱症是一種影響個人生理和心理狀態的疾病，需要專業的醫療和心理治療。

如果你或你認識的人正在經歷嚴重的沮喪症狀，建議尋求專業的醫療幫助，以便得到適當的診斷和治療。