水穀精微意思

"水穀精微"是中醫學中的名詞，指的是食物經過消化吸收後，轉化為人體所需營養物質的精華部分。在中醫學中，食物被稱為"水穀"，而"精微"則是指這些食物經過脾胃的運化功能，轉化為氣血、津液等營養物質，這些營養物質被輸布到全身各處，供給人體生命活動所需。

在中醫學中，脾胃被認為是人體後天之本，負責消化吸收食物中的營養物質。當食物進入人體後，經過胃的腐熟和脾的運化，將食物中的營養物質轉化為氣血、津液等精華部分，這些精華部分被稱為"水穀精微"。水穀精微通過經絡系統輸布到全身各處，供給人體生命活動所需，同時也是生長發育和修復組織的基礎。

水穀精微的生成和輸布與脾胃的功能密切相關，脾胃功能強健，則水穀精微生成充足，人體健康；反之，脾胃功能弱，水穀精微生成不足，人體就容易出現營養不良、體質虛弱等問題。因此，中醫學強調保養脾胃，促進水穀精微的生成和輸布，以維持人體健康。