樂活是什麼意思

"樂活"（LOHAS）是英文Lifestyles of Health and Sustainability的縮寫，起源於美國，後來在台灣和中國大陸等地區流行開來。這個詞匯結合了健康（Health）和永續（Sustainability）的生活方式，強調在日常生活中實踐對健康和環境都有益的選擇。

樂活生活方式的主要特徵包括：

1. 健康飲食：選擇有機、天然、未經基因改造的食物，避免加工食品和添加劑。
2. 運動和健身：保持活躍，參與各種運動和健身活動，促進身體健康。
3. 環保意識：減少對環境的負面影響，使用可持續的產品和服務，支持環保行動。
4. 精神健康：重視心靈成長和內在平衡，可能會參與冥想、瑜伽等活動。
5. 社區參與：支持本地經濟，參與社區活動，建立互助的社交網絡。
6. 負責任的消費：購買對社會和環境負責的產品，避免浪費。

樂活不僅是一種生活方式，也代表了一種價值觀和生活態度，鼓勵人們在追求個人健康和幸福的同時，也考慮到對地球和未來世代的影響。