有張有弛的意思

「有張有弛」這個成語出自《禮記·雜記下》，原文是：「張而不弛，文武弗能也。」這個成語的意思是說，做事情要有緊有松，有節奏地進行，不能一直緊張或者一直放鬆，這樣才能夠保持良好的狀態和效率。

在現代漢語中，「有張有弛」通常用來形容工作、學習或者生活要有適當的休息和調整，不能一直處於緊張的狀態，否則會導致身心疲憊，影響工作和生活的質量。相反，如果一直放鬆，沒有緊張的時刻，也會讓人感到沒有目標和動力。因此，「有張有弛」強調的是一種平衡和節奏感，認為這樣才能夠更好地完成任務和達到目標。