暗適應意思

暗適應（Dark Adaptation）是指人眼在從明亮環境轉換到黑暗環境時，視網膜上的感光細胞（尤其是桿狀細胞）需要時間來適應黑暗環境，從而提高對弱光的敏感度。這個過程需要大約30分鐘到1小時，在此期間，人眼逐漸能夠在黑暗中看到物體。

暗適應的過程包括兩個階段：

初期暗適應（Initial Dark Adaptation）：這個階段大約需要1-2分鐘，在此期間，視網膜上的桿狀細胞開始對弱光變得更加敏感，人們能夠逐漸看到黑暗中的物體。
完全暗適應（Full Dark Adaptation）：這個階段需要更長的時間，大約30分鐘到1小時，在此期間，桿狀細胞的敏感度進一步提高，人們能夠在黑暗中看到更暗的物體。

暗適應的能力隨著年齡的增長而減弱，老年人的暗適應時間通常比年輕人長。此外，一些眼科疾病，如夜盲症，也會影響人眼的暗適應能力。