暈車暈船意思

暈車（Motion Sickness）和暈船（Seasickness）都是指由於身體感受到不穩定的運動刺激而引起的症狀，這些症狀通常包括頭暈、噁心、嘔吐、頭痛、視覺模糊等。這些症狀是由於內耳中的前庭系統與視覺和其他感官輸入之間的衝突造成的。前庭系統負責感知身體的位置和運動，當它接收到不一致的信號時，就會引起不適感。

暈車通常發生在乘坐汽車、巴士、火車等交通工具時，尤其是在行駛不穩定的路面上或是在擁擠的交通中。暈船則是在海上航行時發生，由於船隻的搖晃和波浪的運動，導致身體感受到不穩定的加速度和方向變化。

有些人天生就容易暈車或暈船，而其他人則可能在特定的情況下才會出現這些症狀，例如在長途旅行、乘坐交通工具時沒有足夠的視野、在車內閱讀或使用電子設備等。預防和緩解暈車暈船的方法包括坐在交通工具的前方、保持視野開闊、避免閱讀或使用電子設備、保持空氣流通、吃清淡食物、避免油膩或辛辣食物、以及使用藥物等。