暈動病意思

暈動病（Motion Sickness），又稱為動暈症或運動病，是一種因身體接收到互相衝突的感官訊息而引起的症狀。當我們在移動時，內耳中的前庭系統負責感知身體的位置和運動，而視覺則提供我們周圍環境的資訊。如果這兩種感官傳遞的訊息不一致，例如在船上時，視覺告訴我們我們是靜止的，但前庭系統卻感受到船隻的搖晃，這種不一致就會導致暈動病。

暈動病的症狀包括頭暈、噁心、嘔吐、冷汗、面色蒼白、視力模糊、疲倦和注意力不集中等。這些症狀的嚴重程度可以從輕微的不適到嚴重的噁心和嘔吐不等。暈動病可以發生在任何年齡層，但有些人天生就比較容易暈車、暈船或暈飛機。

暈動病的原因尚不完全清楚，但可能與個體差異、遺傳、內耳敏感性、環境因素（如氣味、溫度、噪音）以及個人經驗有關。一些預防和治療暈動病的方法包括使用藥物、佩戴暈車貼片、避免空腹或過度飽食、選擇車輛中較穩定的座位、保持視線向前方固定、進行前庭訓練等。