普勸坐禪儀是什麼意思

"普勸坐禪儀"是佛教禪宗的一種修行儀軌，旨在指導修行者如何進行坐禪。"普勸"意為普遍地勸導或建議，"坐禪"即禪坐，是禪宗修行的重要方法之一，通過靜坐冥想，達到心靈的寧靜和覺悟。"儀"指儀軌，即修行的規範和程式。

在"普勸坐禪儀"中，通常會詳細說明坐禪的姿勢、呼吸調節、心念專注的方法，以及如何應對修行中可能出現的各種障礙和問題。這種儀軌不僅適用於專業的僧侶，也適用於一般的修行者，旨在幫助他們通過坐禪達到內心的平靜和智慧的開啟。

坐禪的目的是為了培養覺知力和專注力，進而達到對自我和世界的深刻理解。在禪宗中，坐禪不僅是一種修行方法，也是體現佛陀教誨和生活方式的重要途徑。