早眠晏起意思

"早眠晏起"這個成語出自《詩經·關雎》，原句是「窈窕淑女，君子好逑。參差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，輾轉反側。」

在這個成語中，「早眠」指的是早睡，「晏起」指的是晚起。所以，「早眠晏起」的字面意思就是早早上床睡覺，第二天早上晚些起床。這個成語通常用來形容人們生活作息有規律，能夠保持充足的睡眠，是一種健康的生活方式。

在古代，這個成語也常常用來形容君子或者是有德行的人的生活習慣，表示他們既注重身體健康，又有良好的道德修養。在現代漢語中，這個成語的使用頻率相對較低，但仍然可以在一些文學作品或者正式場合中看到。