日落而息什麼意思

"日落而息"是一句成語，出自《論語·述而》，原文是：「子曰：『吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？』」這句話的意思是說，孔子說他每天都要多次反省自己：為別人做事是否盡心盡力了？與朋友交往是否誠信了？傳授給學生的知識是否已經自己實踐過了？

後來，人們將「日落而息」引申為隨著太陽的落山而休息，也就是說在古代，人們會根據太陽的升起和落下來安排作息時間，太陽升起時開始工作，太陽落山時就休息。這種作息方式符合自然規律，也被認為是有益於身體健康的。

現在，「日落而息」這個詞語還可以用來比喻按照自然規律作息，不違反自然規律，不過隨著現代社會的發展，人們的作息時間已經不再完全依賴於太陽的升降，而是有了更多的自主性和靈活性。