擔憂是什麼意思

擔憂（worry）是指對某件事情或某種情況感到不安、焦慮或憂慮的情感狀態。擔憂通常涉及對未來可能發生的負面結果的預期，並且往往伴隨著一系列的思考和情緒反應，如心跳加速、肌肉緊張、頭痛等身體不適。擔憂可能是對實際存在的問題的正常反應，但如果擔憂過度或持續時間過長，可能會發展成為焦慮症或其他心理問題。