排卵期是啥意思

排卵期是指女性在月經周期中，卵巢釋放出一個成熟的卵子的時期。這個卵子會從卵巢中排出，進入輸卵管，等待與精子結合，從而實現受孕。排卵通常發生在下次月經來潮前的14天左右，這個時期也被認為是女性的生育期，因為如果在這個時期內發生性行為，就有可能懷孕。

排卵期可以通過觀察基礎體溫、監測宮頸黏液變化、使用排卵試紙或者通過超音波檢查來確定。了解自己的排卵期對於想要懷孕的女性來說非常重要，因為這可以幫助她們更好地掌握受孕時機。而對於不想要懷孕的女性，了解排卵期則可以幫助她們更好地進行避孕。