排卵期是什麼意思

排卵期是指女性在月經周期中，卵巢釋放出成熟的卵子的時期。這個過程稱為排卵，而從排卵前幾天到排卵後幾天的一段時間，被稱為排卵期。排卵期通常發生在下次月經來潮前的第14天左右，但由於每個人的月經周期長短不同，排卵期的具體日期也會有所不同。

排卵期的確定對於想要懷孕的女性來說非常重要，因為在排卵期前後同房，可以增加受孕的機會。此外，對於不想要懷孕的女性，了解自己的排卵期也有助於採取有效的避孕措施。

排卵期通常通過跟蹤基礎體溫、監測宮頸黏液變化、使用排卵試紙或者通過數字健康應用程式來進行估計。醫生也可以通過超聲波檢查來監測卵泡的發育情況，以確定排卵的時間。