打呼是什麼意思

打呼（snoring）是指人在睡眠中發出的響聲，通常是由於呼吸時氣流經過口腔、鼻腔、咽喉等部位時，受到阻塞或振動而產生的。打呼是一種常見的睡眠現象，許多人在睡眠中都會打呼，尤其是在疲勞或飲酒後。

打呼不僅影響睡眠質量，還可能是睡眠呼吸中止症（Sleep Apnea）的一個徵兆，這種情況下，人在睡眠中會暫時停止呼吸，導致血液中的氧氣濃度降低，影響身體健康。因此，如果打呼嚴重或伴隨有其他症狀，如白天疲倦、頭痛、注意力不集中等，應該及時就醫檢查。