所緣境是什麼意思

"所緣境"是佛教術語，特別是在禪修和心理學的領域中使用。這個詞語來自於巴利文 "ārammaṇa"，意思是"對象"或"目標"，而 "境" 則是指心識活動的對象或境界。

在禪修的脈絡下，所緣境是指禪修者專注或觀照的對象。這個對象可以是內在的，例如呼吸、感受、念頭或心境；也可以是外在的，例如聲音、光線、形狀或氣味。所緣境的選擇取決於禪修的類型和目的，以及禪修者的個人喜好和適應度。

在佛教心理學中，所緣境是指心識活動所指向的對象，這些對象可以是真實的外部事物，也可以是內心的構造，如記憶、想像或概念。佛教心理學認為，心識與所緣境的相互作用是造成認知和情緒過程的基礎，而禪修的目標之一就是培養對這些過程的覺察和控制能力。

總之，所緣境是指在禪修或心理學的實踐中，心識所專注或觀照的對象。