戒掉意思

戒掉的意思是指放棄或停止某種習慣、行為或物質。這個詞語通常用於描述個人主動或被動地放棄一些對他們有害或不必要的習慣。例如，一個人可能決定戒菸、戒酒、戒毒，或者戒掉暴飲暴食、過度購物等不良習慣。戒掉的過程可能需要毅力、支持和專業幫助，因為習慣的改變往往伴隨著心理和生理上的挑戰。