怡然自若的意思是什麼

"怡然自若"是一個成語，意思是形容人安適愉快，毫不在意的樣子。這個成語常常用來形容一個人在面對各種情況時，都能夠保持從容不迫的態度，不受外界干擾，表現出一種淡定自若的姿態。

這個成語的"怡然"指的是心境愉悅、安適的樣子，"自若"則是指自己平常的樣子，沒有改變。所以，"怡然自若"就是指一個人無論在什麼環境下，都能夠保持內心的平靜和快樂，表現出一種自然的自在狀態。

這個成語可以用來形容人們在面對壓力、挑戰或是困境時的態度，如果他們能夠怡然自若，就說明他們具有較強的心理素質和適應能力。