怒傷肝,來乘脾,是什麼意思

這句話「怒傷肝，來乘脾」是中醫理論中的一句經典，來源於《黃帝內經》。這句話的意思是說，過度的憤怒情緒會損傷肝臟，而肝臟受到損傷後，會影響到脾臟的功能。

在中醫理論中，五臟六腑之間存在著相生相剋的關係，其中肝屬木，脾屬土，木能剋土。正常情況下，肝臟和脾臟之間存在著一種平衡的關係，但如果因為過度的情緒波動，如憤怒，導致肝臟功能失調，就會對脾臟產生不利影響。

具體來說，肝臟負責調節情緒、血液的流通和儲存，以及消化功能的一部分。當肝氣不舒，肝鬱氣滯時，會導致血液流通不暢，進而影響到脾胃的消化功能。脾臟負責消化吸收食物中的營養物質，並將其轉化為氣血，供給全身。如果脾臟功能受到影響，就會導致消化不良、腹脹、食欲不振等症狀。

因此，中醫強調情緒調節的重要性，認為保持心情舒暢、情緒穩定對於維持身體健康有著重要的意義。同時，中醫也提倡通過飲食調理、針灸、按摩等方法來調節肝脾功能，保持身體的平衡和健康。