平足是什麼意思

平足（flat foot），又稱為扁平足或平底足，是指一種足部形態，其中足弓的拱形結構較為扁平或缺失，導致足部在內側或外側看起來較為平坦。正常人的足弓應該有一個適當的高度，這有助於在行走和站立時提供彈性和緩衝，以及分散身體的重量。

平足的人可能會經歷足部疼痛、疲勞、踝關節不穩定、膝蓋和背部的問題，因為足弓的缺失可能會改變身體的力線，導致肌肉和關節負擔過重。然而，並不是所有平足的人都會出現症狀，許多人在沒有任何問題的情況下生活。

平足可能是由遺傳因素、年齡、體重、疾病（如關節炎）或受傷引起的。在某些情況下，平足可能是先天性的，而在其他情況下，它可能是後天發生的，隨著時間的推移，由於肌肉和韌帶的鬆弛或損傷導致足弓下降。

治療平足的方法可能包括改變生活方式、穿著適當的鞋子、使用鞋墊或鞋墊來提供額外的支撐，以及進行物理治療以加強足部和腿部的肌肉。在某些嚴重的病例中，可能需要進行手術來矯正足弓。