工作倦怠意思

工作倦怠（Burnout）是指由於長期的工作壓力和職業倦怠導致的一種身心俱疲的狀態。它通常伴隨著情緒衰竭、個人成就感降低和職業角色疏離等症狀。工作倦怠不僅會影響個人的身心健康，還可能導致工作效率下降，增加離職率，並對個人的人際關係和家庭生活產生負面影響。工作倦怠是一個普遍存在的問題，特別是在高壓力的工作環境中，如醫療、教育、社會工作等領域。解決工作倦怠問題通常需要綜合措施，包括改善工作條件、提供心理支持、實施工作生活平衡策略等。