屈髖意思

"屈髖"這個辭彙在中文裡通常指的是髖關節的彎曲動作。髖關節是連線大腿骨（股骨）和骨盆的關節，是人體最大的關節之一。當進行屈髖動作時，大腿骨的股骨頸會靠近骨盆，使得大腿與身體軀幹之間的角度變小。

屈髖動作在日常活動中很常見，比如走路、跑步、上下樓梯、蹲下或坐下等動作都會涉及到髖關節的屈曲。在體育運動中，如體操、舞蹈、武術等，對髖關節的屈曲也有很高的要求。

在醫學康復領域，屈髖動作也是評估和訓練髖關節靈活性和活動範圍的重要指標。有時，患者可能因為受傷、手術或其他原因需要進行特定的屈髖訓練來恢復關節功能。