家排是什麼意思

家排是家庭系統排列（Family Constellation）的簡稱，是一種心理治療方法，由德國的心理治療師伯特·海靈格（Bert Hellinger）所創立。家排是一種集體治療的形式，它認為家庭是一個系統，成員之間的關係和動力會影響每個人的行為和情緒。

在家排治療中，治療師會讓患者將其家庭成員的代表放在一個空間中，然後根據患者提供的資訊來排列這些代表的位置。這個過程有助於揭示家庭成員之間未被意識到的關係和動力，以及這些關係和動力如何影響患者的生活和行為。

家排治療的目標是幫助患者認識到他們與家庭成員之間的潛在聯繫，並通過改變這些聯繫來改善他們的生活和心理健康。這種治療方法被用來治療各種心理和情感問題，包括創傷、焦慮、抑鬱、家庭衝突和關係問題等。