安靜辭職是什麼意思
"安靜辭職"（Quiet Quitting）這個詞彙在2022年開始流行，它描述的是一種工作態度或行為，即員工不再超時工作或追求工作上的卓越成就，而是只做他們工作描述中明確要求的工作內容，並且在規定的工作時間內完成。這種做法通常與對工作與生活平衡的追求有關，員工可能感到工作壓力過大，或者對工作場所的文化和領導感到不滿。
安靜辭職並不是指員工實際上辭去工作，而是指他們在心態上已經放棄了在工作中尋求晉升或額外成就的願望，而是選擇保持最低限度的工作投入，以換取更多的工作與生活平衡。這種做法可能包括：
- 只完成基本的工作任務，不承擔額外的責任或工作。
- 不參與工作場所的政治或競爭。
- 設定工作時間外的個人界限，不回覆工作相關的電子郵件或電話。
- 對工作保持專業，但不投入個人情感或熱情。
安靜辭職的概念在一定程度上反映了當代工作環境中的一些問題，比如過度勞累、工作與生活平衡的缺乏、職場心理健康問題等。它也可能是對工作場所中績效文化的一種反抗，這種文化往往鼓勵員工不斷加班和追求工作上的成就。
然而，安靜辭職的實踐可能會對個人的職業發展和團隊的整體表現產生負面影響，因此，尋找工作與生活平衡的同時，如何保持積極的工作態度和與同事的良好關係，是一個需要平衡的課題。