大暑小暑上蒸下煮是什麼意思

"大暑小暑上蒸下煮"是一句中國民間諺語，用來形容一年中最炎熱的時期，即大暑和小暑兩個節氣之間的天氣。這句話形象地描述了這個時段的天氣特點，即高溫、潮濕，如同在蒸籠中一樣，地面上的熱氣蒸騰，地面下的潮氣悶熱，給人一種難以忍受的悶熱感覺。

在中國的二十四節氣中，大暑和小暑分別是夏天的第六個和第七個節氣。大暑通常在每年的7月22日或23日到來，是一年中最熱的時期之一。小暑則在7月7日或8日到來，標誌著炎熱天氣的開始。這兩個節氣期間，太陽直射點接近北回歸線，北半球接收到的太陽輻射量達到峰值，導致氣溫升高。

"上蒸下煮"的說法，"蒸"指的是天氣炎熱，地面上的熱氣蒸騰；"煮"則是指地面下的潮氣悶熱，如同在煮東西一樣。這種天氣條件下，人們容易感到疲倦、無力，甚至中暑。因此，這個時期要注意防暑降溫，保持身體健康。