外弛內張的意思

"外弛內張"是一個中文成語，出自《漢書·匈奴傳》，原意是指外貌看起來放鬆，但內心卻緊張不安。後來這個成語被引申為形容一個人表面上看起來很隨意、不在乎，但實際上內心卻非常緊張、努力或是有準備的。

這個成語可以用來形容各種情境，比如說一個人在面試時，表面上裝作很輕鬆，但內心卻非常緊張；或者一個人在談判時，表面上看似不經意，但實際上每一句話都經過深思熟慮。

總之，"外弛內張"強調的是外表與內心的反差，指一個人的外在表現與內在感受或努力程度的不一致。