外不著相內不動心的意思

"外不著相，內不動心"這句話來自佛教的教義，尤其是禪宗的修行理念。這句話的意思是，修行者應該對外界的各種事物不執著於其表象，同時對內心的各種念頭和情感也不應被其擾動，保持平靜和清明。

"外不著相"是指修行者面對外界的各種現象和事物時，不應執著於其表面的形相和價值，不應被其迷惑和牽引，而應看透事物的本質，理解其無常和空性的特性。這並不是要修行者對外界的事物漠不關心，而是要保持一種超脫和客觀的態度，不被其束縛和影響。

"內不動心"是指修行者在面對內心的各種念頭和情感時，不應被其擾動和影響，保持心的平靜和清淨。這並不是要修行者壓抑或逃避內心的念頭和情感，而是要學會觀察和認識它們，理解它們的無常和空性的特性，從而達到心的自由和解脫。

總之，"外不著相，內不動心"是佛教修行的一種境界，修行者通過這種修行，可以達到心的清淨和解脫，實現涅槃的目標。