同理心的意思

同理心（Empathy）是一種情感上的能力，它能夠讓人理解和感受他人的情緒和經歷，就像自己親身經歷一樣。同理心包括了認知和情感兩個方面：

1. 認知同理心（Cognitive Empathy）：是指理解他人的情緒和觀點的能力，能夠從他人的角度去理解和看待問題。

2. 情感同理心（Emotional Empathy）：是指與他人共享情感體驗的能力，能夠感受到他人的情緒並做出相應的情感反應。

同理心是一種重要的社交技能，它能夠幫助人們建立更好的人際關係，增強溝通和合作能力。在心理學中，同理心被認為是治療師和諮詢師必須具備的關鍵技能之一，因為它能夠幫助治療師更好地理解患者的情感和需求，提供更有效的幫助和支持。

同理心與同情心（Sympathy）不同，同情心是指對他人不幸的同情和憐憫，而同理心則是指理解和共享他人的情感體驗。同理心也不是指模仿或假裝他人的情感，而是真正嘗試理解和感受他人的情感。