受挫力意思

受挫力（Resilience）是一個心理學概念，指的是個人在面對壓力、逆境、失敗或創傷時能夠適應和恢復的能力。具有高受挫力的人能夠在困難的情況下保持情緒穩定，從中學習，並繼續前進。受挫力被認為是心理健康和適應能力的一個重要指標。